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克服你的焦慮

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詳細資料ISBN：9579257221
叢書系列：健康世界叢書
規格：平裝 / 172頁 / 16K菊 / 14.8 X 21 CM / 普通級/ 單色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介　　在忙碌的現代社會裡，人難免感到緊張、焦慮。適度的壓力雖是必須，但過度的焦慮不僅會傷害您的身心健康，也使您的表現大為遜色。本書告訴您克服焦慮的方法，讓您活得自在充實。

詳細商品說明



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資料來源：博客來

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