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詳細資料ISBN：9789865665111
叢書系列：SMART LIVING養身健康觀
規格：平裝 / 240頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地：台灣
內容簡介給你最天然的回春藥！～變瘦‧變美‧變年輕！～　　吃避孕藥會瘦不下來？為什麼會有經前症候群？　　過量補充荷爾蒙會造成體內不平衡？男性如同女性也有更年期？　　荷爾蒙就像人體的回春藥，　　缺少荷爾蒙會引起身體問題、情緒低落、人際關係失調……　　隨時隨地影響著你的身體歲數年齡，　　稍不注意將引起體內的荷爾蒙風暴。　　本書詮釋時下最流行的幾種荷爾蒙理論，　　瞭解最先進的荷爾蒙平衡技巧，　　從不同角度來健康有效地管理荷爾蒙，　　學習各種平衡荷爾蒙的生活方式、健康食譜，　　和其他有趣的輔助方法，帶你一窺荷爾蒙祕密，　　讓你以最天然的方式養生、養身、養心。　　【掌握生理期的瘦身時機，也可以變成窈窕美女！】　　【吃牛蒡補充荷爾蒙，天然食物讓你不用再吃藥！】　　【正確的生長激素補充法，不會累積出身體疾病！】　　【心理養生勝於用藥治療，專注力是長壽的基因！】　　【無氧運動增進雄性荷爾蒙生長，擁有男性雄風！】　　純天然飲食療法 + 自然運動法則 + 健康的心靈　　→不吃藥也能瘦身、窈窕、年輕，健康回復好身材。

詳細商品說明

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